Ghidul complet pentru îngrijirea tenului. Cum prevenim si atenuăm ridurile

By
0 0 0 No comments

O conditie primordiala pentru mentinerea frumusetii tenului este curatirea zilnica a obrazului. Pentru a avea dimineata un obraz odihnit, cu pielea neteda, nu este suficient un somn bun, ci este necesar ca pielea sa respire liber în timpul noptii, sa se aeriseasca, sa se oxigeneze, sa prinda forta. De aceea se impune curatarea zilnica a obrazului. Nu trebuie sa uitam ca pielea este mereu atacata de praf, intemperii, vapori, fum etc., ca si de produsele de secretie a caror descompunere da nastere la substante care, ramase pe piele, devin daunatoare. Daca la toate acestea se adauga si resturile de fard, vom întelege de ce o curatare perfecta devine imperioasa. Parerea unor persoane ca de vreme ce nu se fardeaza nu trebuie nici sa-si curete obrazul este eronata, pericolul îmbatrânirii pielii nefiind numai fardul.

Alegerea preparatelor indicate în acest scop se va face cunoscându-ne natura tenului, Astfel, în cazul tenului normal si uscat se recomanda folosirea de emulsii sau de creme de demachiat. În acelasi scop se mai pot folosi unt de cacao, vaselina, ulei de vaselina etc. Apele de tarâte de grâu, ovaz, orz sau galbenus de ou sub forme de maioneza, sunt de asemenea indicate.

În cazul tenului gras se recomanda curatarea lui cu sapun de calitate superioara, cât mai putin alcalin, pentru a se evita o degresare prea puternica a pielii si îndepartarea prea brusca a mantalei acide. Tenul gras, presarat cu puncte negre, va fi frecat de doua ori pe saptamâna cu putina faina de malai, înmuiat în lapte.

Faina cosmetica, laptele de castraveti, emulsiile, sunt, de asemenea, produse demne de mentionat. Perierea tenului gras de doua ori pe saptamâna cu o perie speciala de fata ajuta, de asemenea, la obtinerea efectului dorit.

Produsele de demachiat vor fi aplicate pe fata prin miscari circulare de jos în sus sau prin întinderea demachiantului, efectuând trei miscari: de la barbie spre urechi, a doua miscare va fi destinata obrajilor, iar a treia de la frunte spre tâmple.

Îndepartarea demachiantului se va face cu bucati de vata sau servetele de demachiat din pânza sau hârtie, iar miscarile vor fi cât mai delicate, pentru a nu dauna muschilor. Curatarea va fi terminata trecând pe fata un tampon de vata înmuiat într-o lotiune tonica pe baza de plante sau flori (ten uscat) sau lotiuni usor astringente (ten gras). Tot atât de importanta este si curatirea zilnica a gâtului prin miscari pornind dinspre barbie spre decolteu.

Nu se va omite seara curatarea ochilor, mai ales daca se aplica fard, ceea ce se poate face fie cu o infuzie de musetel, fie cu un demachiant special pentru ochi.
Curatarea poate fi terminata prin spalari alternative cu apa calda si rece cu scopul de a activa hranirea tesuturilor. Daca apa de la robinet este calcaroasa, se poate inmuia cu câteva cristale de borax.

Cum trebuie îngrijit un ten uscat. Dar cel seboreic?

Pielea uscata se rideaza repede din cauza secretiei insuficiente a glandelor sebacee si a glandelor sudoripare, devenind cu timpul ca un pergament brazdat de cute. Pielea uscata are si avantaje fata de pielea grasa, deoarece nu formeaza puncte negre, nu luceste si în general nu are porii deschisi. Tenul uscat poate fi îngrijit cu rezultate foarte bune daca produsele folosite sunt cele indicate si de buna calitate. Din pacate, multe femei, din lipsa cunostintelor sau din usurinta, aplica pe fata fel de fel de preparate recomandate de diverse persoane si a caror folosire accentueaza gradul de uscaciune a pielii, ridând-o de timpuriu.

Ce nu trebuie sa faca o persoana cu tenul uscat? Sa se spele pe fata cu apa calda si sapun, sa abuzeze de pudra, sa foloseasca lotiuni alcoolice, sa-si expuna obrazul prea mult la soare, sa foloseasca creme care sa contina substante speciale pentru hidratarea pielii, dar care sa o si protejeze de razele ultraviolete, radicalii liberi si de poluare.

Cum trebuie îngrijit un ten uscat?

În primul rând, indiferent daca ne fardam sau nu, obligatoriu va fi curatatul obrazului cu un lapte sau o crema de demachiant; apoi se va sterge fata cu o lotiune florala, tonica sau se va spala cu apa de ploaie la temperatura camerei, dupa care se va unge cu o crema grasa, hranitoare.

Mierea este buna pentru piele si actioneaza in doua moduri. Este hidratanta si ajuta la intinerirea pielii, reparand daunele provocate de uscarea excesiva a pielii. Mai exact, mierea este necesara pentru o crema pentru ten uscat.

Potasiul regleaza procesul de hidratare, ceea ce il face un alt ingredient foarte important pentru cremele pentru ten.În cazul tenurilor excesiv de uscate se recomanda ca în compozitia cremei sa intre colesterina.

Iata formula unei astfel de creme: ceara alba 5g, lanolina 10g, ulei de parafina uz intern 25g, stearina 5g, vitamina F 1ml, colesterina 1g, borax 0,30g, apa 1g. În general crema va fi aplicata cu 3-4 ore înainte de culcare si va fi apoi stearsa pentru a lasa pielea sa respire în timpul noptii.

O alta reteta: este nevoie de o lingurita de lanolina, o ceasca de ulei de seminte de struguri, 2/3 ceasca de apa distilata, 1/4 ceasca de ulei de nuca de cocos, 2 lingurite de ceara vegetala, 1/2 ceasca de gel de aloe vera si, daca vrei, ulei esential.

Înainte de prepararea cremelor, se vor lasa pe masa ingredientele cel putin o ora, pentru a ajunge la temperatura camerei. Pune uleiurile, lanolina si ceara intr-un bol si lasa amestecul in cuptorul cu microunde pentru 45 de secunde. Scoate bolul, amesteca bine si apoi lasa-l iar 45 de minute la microunde. Acum scoate si apa distilata, aloe vere si celelalte ingrediente si amesteca bine. Daca vrei sa fie parfumata, pune cateva picaturi de ulei esential. Pastreaza amestecul la frigider.

Preparate de laborator:

Cynergy TK, o cheratina naturala bioactiva, este o substanta care activeaza producerea de elastina si colagen, eliminand astfel ridurile prezente pe piele. De asemenea, aceasta hidrateaza pielea si previne foarte mult uscarea acesteia. Daca iti doresti un ten normal, asigura-te ca atunci cand cumperi o crema aceasta contine cynergy TK.

Sunt însa cazuri când este necesar ca crema sa ramâna pe obraz În tot cursul noptii, constituind masca de crema pentru noapte. Dimineata, dupa spalarea obrazului cu lotiune tonica se va unge din nou obrazul cu crema grasa dupa care se poate pudra usor, fara sa se faca abuz de pudra. Va fi evitata folosirea cremelor pe baza de stearat, deoarece pot sa duca la înrosirea si descuamarea pielii.

Mastile. Rezultate excelente le dau mastile. Cea mai recomandata este masca de parafina calda, care se mentine pe obraz stând în pozitie culcata timp de 20-30 de minute. De asemenea, se poate folosi masca cu galbenus de ou sau masca de caolin cu miere de albine. Baile de abur vor fi practicate cel mult o data pe luna, luând toate precautiunile (ungerea regiunii din jurul ochilor, aburul sa nu fie prea fierbinte etc.).

Tenul seboreic se datoreaza fie faptului ca sebumul se evacueaza cu usurinta, raspândindu-se pe toata suprafata obrazului dând pielii un aspect unsuros, fie împrejurarii ca operatiunea de evacuare este din anumite motive împiedicata si sebumul retinut în interior se acumuleaza în pori, pe care îi dilata, iar la iesirea din orificii se oxideaza formând punctele negre.

Care sunt cauzele care influenteaza activitatea glandelor sebacee? Cauzele fiind multiple, mentionam câteva din cele mai importante:
– factorul endocrin, care nu permite aparitia seboreei înainte de pubertate, favorizeaza instalarea în timpul adolescentei si o limiteaza treptat în perioada maternitatii;
– factorul nervos si mediul de viata al fiecaruia (munca într-o atmosfera închisa, activitatea statica etc.).
– alimentatia bogata în grasimi sau condimente are un mare rol în cresterea fluxului seboreic.

Tenul seboreic nu trebuie tratat cu mijloace drastice, deoarece un asemenea tratament brutal nu face decât sa agraveze situatia, provocând uscarea exagerata a pielii la suprafata si închiderea porilor, împiedicând astfel evacuarea sebumului.

De aceea se recomanda curatarea pielii cu un demachiant obisnuit sau cu apa si sapun de calitate buna si apoi stergerea fetei cu o solutie usor astringenta: acid salicilic 0,50g, acid boric 1g, alaun 0,50g, acid lactic 0,50g, tinctura benzoe 10 picaturi, alcool 30g, apa distilata 70g.

Aplicarea unei creme nutritive antirid se recomanda si în cazul tenului gras, pe portiunile unde exista tendinta la ridare, crema care dupa 30 -40 de minute se va sterge cu un tampon de vata.
Dimineata, o simpla spalare a fetei cu apa este suficienta, pe piele neexistând decât sebumul secretat în timpul noptii. Se recomanda apoi hidratarea usoara a pielii. În acest scop se va aplica o crema uscata sau semigrasa hidratanta, care va fi mentinuta pe fata numai 20-30 de minute. În timpul zilei se recomanda folosirea pudrei, care are rol absorbant al excesului de sebum.

Îngrijirea tenului cuperozic

Este o afectiune care consta în dilatatia vaselor mici capilare. Cuperoza se manifesta neplacut, epiderma fetei fiind brazdata de vene si colorata în rosu-violaceu. La început, roseata apare dupa o masa la care s-a consumat un pahar cu vin sau alta bautura alcoolica si dispare dupa câteva minute, ca mai târziu sa persiste din ce în ce mai mult, ajungând sa se permanentizeze.

În general, adevarata cuperoza îsi face aparitia la persoanele care au depasit vârsta de 40 de ani si se localizeaza pe pometi si pe aripile nasului, unde pielea devine în 80% din cazuri uscata;

Deoarece odata instalata, roseata nu dispare, ci dimpotriva, cu timpul se accentueaza, de la primele semne trebuie consultat medicul dermatolog, cu atât mai mult cu cât uneori aceasta roseata poate avea si alte cauze (emotii, circulatie defectuoasa a sângelui, tulburari în functionarea tubului digestiv sau de menopauza ori, pur si simplu hipersensibilitatea pielii la preparatele cosmetice).

Daca a aparut, pentru a preîntâmpina întinderea cuperozei, trebuie sa se tina seama de câteva reguli generale, care au mare importanta în remedierea acestei afectiuni:
– se vor evita variatiile de temperatura, îndeosebi iarna, înainte de a trece de la caldura la frig sau invers. Se va face o acomodare si în plus, nu se va iesi niciodata pâna nu a fost uns obrazul cu o crema protectoare si pudrat;
– curatarea obrazului trebuie facuta numai cu apa la temperatura camerei, în care s-a adaugat putin bicarbonat de sodiu, pentru a o face mai emolienta si cu o crema sau un lapte demachiant. Vor fi evitate sapunul, solutiile alcoolice astringente, apa rece sau calda, dusurile alternative;
– dimineata si seara vor fi aplicate comprese cu infuzie de musetel, nalba sau tei, la care s-a adaugat 1% extract de hamamelis;
– seara se poate aplica pe fata o crema continând tinctura de hamamelis, tinctura de hidrastis, ihtiol, oxid de zinc, lanolina, vaselina.

Regimul alimentar joaca un rol deosebit în tratamentul cuperozei. Deoarece, în mod normal, dilatatia vaselor de sânge survine dupa mese, se va reduce simtitor cantitatea de alimente consumate la o masa. Vor fi înlaturate din alimentatie bauturile alcoolice, sosurile, mezelurile, condimentele, ciocolata, conservele, grasimile, fainoasele, preferându-se o alimentatie usoara cu legume, fructe, alimente proaspete etc. Mâncarea va fi mestecata bine si ingerata foarte lent.

0 cuperoza învechita va fi tratata prin aplicari de zapada carbonica sau prin electrocoagulare, tratamente care nu pot fi aplicate decât de medic în serviciile de specialitate.

Un mare neajuns: ridurile

A preveni este mult mai usor decât a remedia. Desi acest fapt este bine cunoscut de toata lumea, nu i se acorda în general importanta cuvenita. Or, cu cât întârziem mai mult În luarea masurilor ce se impun într-o situatie data, cu atât se micsoreaza si posibilitatile de a preveni unele neajunsuri sau de a limita efectele acestora.

Nu trebuie sa uitam ca zbârciturile sau cutele fetei odata sapate pe obraz, nu mai pot fi cu desavârsire înlaturate, ceea ce trebuie sa ne determine sa luam din timp masuri corespunzatoare.
Deseori, uitându-ne la obrazul unei femei ne dam, seama ca îi putem stabili vârsta dupa ridurile de la ochi, cunoscute sub denumirea de “laba gâstei”.

Iata de ce aceasta regiune trebuie sa ne retina în primul rând atentia. Explicatia faptului ca vârsta poate fi apreciata în acest fel este simpla. Pielea din aceasta regiune este foarte sensibila si fina, iar strângerea ochilor, clipirea permanenta, fortarea ochilor citind la o lumina necorespunzatoare, neprotejarea pielii, o îngrijire irationala etc., provoaca aparitia ridurilor. Este adevarat ca de acest neajuns se plâng numai femeile în vârsta care datorita ridurilor promulgate par îmbatrânite.

În general, obrazul este cel mai expus aparitiei ridurilor si mai ales obrazul persoanelor care printr-un exces de mobilitate forteaza muschii de la ochi, gura, frunte. Desigur, nu trebuie sa exageram si sa stam într-o pozitie fortata, sa nu râdem, dar este bine totusi sa ne controlam, dezvatându-ne de anumite ticuri si, în general, sa renuntam la contractiile inutile ale muschilor fetei. Unele persoane se autolinistesc la aparitia ridurilor, considerându-le, “riduri de expresie”; consolare efemera, caci nu trece mult timp si se transforma în adevarate zbârcituri.
Pielea uscata este cel mai mult predispusa la aparitia ridurilor. De aceea trebuie în primul rând sa-i acordam acesteia o atentie deosebita. În afara de aplicarea unor creme nutritive, grase, vom avea grija sa nu facem abuz de farduri, sa nu ne expunem obrazul neprotejat la ger, vânt, frig, sa evitam lotiunile alcoolice, sapunul si în general tot ce ar putea accentua gradul de uscaciune a pielii si asa lipsita de grasimea naturala.

Nu trebuie sa omitem o cauza frecvent întâlnita, folosirea îndelungata a cremelor de albit pe baza de saruri de bismut sau mercur. De aceea, daca dorim sa avem o piele alba, sa scapam de pete sau pistrui, este necesar sa alegem metodele potrivite, evitând orice exces.

Cauzele interne, ca tulburari ale sistemului nervos, ale glandelor cu secretie interna, ale aparatului digestiv este de la sine înteles ca vor fi tratate de medic printr-un tratament general, independent de tratamentul local, care va fi instituit si respectat cu regularitate.

O viata neechilibrata, nerespectarea orelor de somn, abuzul de alcool, tutun, necuratirea riguroasa a obrazului, slabire brusca sunt si ele cauze care pot duce la formarea ridurilor.
În concluzie, nici când suntem tinere sa nu ne bazam numai pe tinerete, deoarece aceasta nu este vesnica, ci sa luam din timp toate masurile pentru prevenirea aparitiei ridurilor si a îmbatrânirii timpurii.

Modificari ale tenului ce survin o data cu varsta

Stiind ca imbatranim si ca ritmul reinoirii celulelor este incetinit si deci deficitar, nu se mai produce normal ca in tinerete. Insuficienta hranei celulare se reflecta nu numai la organele interne, ci si la exterior. Trupul isi schimba infatisarea, se subrezeste, sau devine prea gras, coloana vertebrala se curbeaza, picioarele nu mai sunt atat de sigure la mers, respiratia este mai anevoioasa. Procesele vitale fiind incetinite, tesutul conjunctiv slabeste, muschii asezati pe el “cad” apar goluri, care la suprafata epidermei se transforma in riduri.

Tenul de asemenea se usuca, se rideaza, anumite portiuni se ingroasa si se umplu de sebum, glandele sebacee isi deregleazaactivitatea. Tesutul cutanat isi pierde elasticitatea, o data cu apa si cu tonusul muschilor. “Bula lui Bouchat” este un tesut gras pe care il avem in partile de mijloc ale obrazului. Cand acest tesut se “topeste” se fac modificari in fizionomie. Tenul astfel slabit, deshidratat, se decoloreaza, se usuca (in majoritatea cazurilor) circulatia sangelui la nivelul pielii se face deficitar, reactia ei devine mai sensibila la intemperii, la diferente de temperatura si la presiune atmosferica.

Apar pete maronii, vene dilatate (cuperoza) o serie de negi si alunite, ori mici excrescente. Prin subtierea gingiilor si datorita pierderii dintilor se creaza goluri pe obraz, incretituri inestetice deasupra gurii si in jurul ei. Pe gat, pe ceafa, pe decolteu, pe maini apar vene ingrosate si pete.

Multe femei nu iau nici o masura si nici nu suporta sa se unga pe obraz cu o crema grasa si hidratanta care sa hraneasca si sa improspateze tenul, ci se predau total, fie din demoralizare fie din comoditate, unei batraneti foaret aproape de decrepitudine.

Iata, deci, cum elementul psihic asociat cu incetinirea organica de uzura a organizmului, neimpulsionat de nici o ingrijire elementara, provoaca acest aspect fizic total negativ.

Ce facem ca sa avem un ten frumos?

Cand timpul ne permite, si cand nu putem sa apelam la un tratament cosmetic, la un cabinet de specialitate, putem sa ne facem si singure o ingrijire mai completa a tenului.Astfel, vom prepara intr-un vas cu un diametru mai mare, o infuzie fierbinte dintr-un amestec de plante ca: musetel, petale de trandafiri, salvie, menta si vom tine obrazul deasupra vaporilor, acoperind capul cu un prosop gros, timp de 10-15 minute, ca sa se deschida porii, pentru a putea mai usor curata pielea de punctele negre. Pentru a nu ne sufoca, vom respira cu gura deschisa si astfel infuzia va ajuta si caile respiratorii. Vom lua apoi doua tifoane sterile si vom extrage punctele negre cu cele doua degete aratatoare. Vom stoarce si cosurile – daca sunt – si vom dezinfecta imediat locul cu alcool de 70 grade sau alcool canforat.

Vom face apoi masajul, insistand mai mult ca de obicei, dar fara brutalitate. Apoi vom aplica o masca – fie dintr-un galbenus de ou in care am amestecat putin ulei de masline, un varf de cutit de miere de albinesi putina drojdie de bere, intinzand repede ca sa nu se dilueze (pentru un ten normal si uscat) fie dintr-un praf de caolina coloidala (masca de portelan) care va fi amestecat cu putina apa distilata (in lipsa, apa fiarta si racita) si ojumatate de lingurita de zeama de lamaie (cand tenul este gras). Cu o pensula vom intinde acest amestec pe tot obrazul.

Sfaturi pentru ingrijirea tenului

Inca din adolescenta, in perioada de crestere, o data cu activitatea glandelor endocrine, nu trebuie sa lasam ca obrajii tinerilor sa fie invadati de puncte negre, cosuri , chisturi sebacee, care lasa urme pentru mult timp, deschizand porii pentru totdeauna.

Seara va trebui sa ne demachiem pentru a indeparta de pe piele praful depus in timpul zilei sau fardul si pudra utilizate la machiaj. Demachierea se face prin stergerea tenului cu un tampon de vata imbibat in lapte demachiant, schimband tamponul pana ce vata ramane curata. Indepartarea fardului folosit pentru machierea zonei ochilor, se va face cu un ulei demachiant.

Dupa demachiere se sterge usor pielea cu lotiune tonica, in scopul indepartarii filmului ramas dupa demachiere si a tonificarii si maririi elasticitatii pielii. Pentru tenurile uscate nu vom intrebuinta sapun decat foarte rar si atunci insistand pe nas si barbie care sunt de obicei ceva mai grase.

Tenurile grase vor fi spalate cu sapun de sulf sau de ihtiol, sau vor fi sterse cu o lotiune speciala.

Cum pot afla ce fel de ten am?

Putem constata ce fel de ten avem, daca frecam de obraz o foita de tigara. Daca pe foita nu ramane nici o urma , avem ten normal; daca ramane o pata de grasime, tenul este gras, iar cand pe hartie apar scame, tenul este uscat.

Tenul mixt are portiuni de ten uscat, si altele de ten gras, in special pe nas, barbie si portiunea dintre ochi. Tenul este de fapt partea cea mai stresata a pielii, fiind atacat de frig, ploaie, vant, inghet, caldura excesiva, praf si substante toxice din atmosfera.

Fiind sensibil si foarte subtire – mai ales la femei – el reflecta viata agitata, lipsa de somn si, din cauza abuzului de cafea, alcool, tutun, afumaturi, condimente, ori din pricina unor boli dobandite sau ereditare, isi modifica aspectul.

Pentru a nu afecta calitatea tenului si a nu-l avea deshidratat, tumefiat, uleios sau tern, vom lupta impotriva tuturor “agresorilor” pe care i-am enumerat, din timp, inainte ca acestia sa lase urmele vizibile pe suprafata lui.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *